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資訊
滋補養顏湯水之金針木耳瘦肉湯
 

金針木耳瘦肉湯

材料:豬瘦肉60克,金針菜20克,黑木耳15克,醬油及生

            粉各適量。

做法:豬瘦肉洗淨,切片;醬油生粉拌勻;金針菜洗淨、

   去蒂,再浸軟;木耳浸軟後洗淨。

   把金針菜、木耳放入鍋內,加清水適量,煮滾5分

   鐘,放豬瘦肉片,煮熟調味供用。

功效:降脂健美,降壓廷壽。

適應症狀:肥胖、高脂血症、高血壓病屬脾胃不足、陰虛

     血熱者。症見體態壅腫,臉部色斑,面赤,心

     煩,急躁,納差,低熱,失眠等。